Sobre Mim
Olá! Sou A Marta Sofia, fundadora do Biomovimento. Licenciada e Pós-Graduada em Educação Física e Desporto Escolar, percebi cedo que olhar apenas para o corpo enquanto um conjunto de músculos e articulações não era suficiente. Para alcançar o bem-estar real, o corpo físico e o corpo energético precisam de caminhar juntos. Foi por isso que combinei a ciência do exercício com o mundo holístico. Com especializações que vão desde o Pilates Matwork, Hatha e Kundalini Yoga, até à Meditação, ao Reiki e à Terapia Multidimensional, entre outros estudos a acontecer na vertente espiritual, a minha abordagem une o melhor de dois mundos. Consigo ajudar-te tanto a reabilitar uma lesão física e a corrigir a postura de horas sentado(a), como a libertar bloqueios emocionais e stress acumulado, No Biomovimento, guio-te numa jornada de saúde integral para que o teu corpo ganhe força e a tua mente encontre paz.
Biomovimento
O Regresso à tua Essência
Marta SofiaO meu percurso:
Licenciatura e Pós-Graduação em Educação Física e Desporto Escolar, Especialização em Pilates Matwork, Hatha Yoga e Kundalini Yoga Especialista em Reabilitação Física, Correção Postural (Treino Personalizado), Terapeuta Holística (Reiki, Terapia Multidimensional e Meditação).
Actualmente continuo em busca de aprender mais, adquirindo mais ferramentas, experimentando-as em mim, ajustando-as e depois aplica-las a ti.
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